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"Wenn die stille Zeit vorbei ist, wird es auch wieder ruhiger" Karl Valentin

Wie kann ich nach Weihnachten wieder Ruhe finden? Wollen Sie mal wieder tief Luft holen? Meine Feldenkrais Lektion, eine Aufnahme aus meinen Gruppenstunden, könnte Ihnen dabei helfen.

Sie benötigen: eine Yogamatte, ein paar Handtücher, um sich ggf. bequem zu lagern. Etwa eine Stunde Zeit.

Im Januar startet wieder ein neuer Feldenkrais Kurs. Ein Einstieg ist wieder möglich. In ca. 1 stündigen Stunden finden Sie Entspannung, mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Alltag. Auch Menschen, die Schmerzen plagen, können in den Kursen Linderung finden. Durch die kleine Gruppengröße von 6 Menschen, kann ich persönlich auf die individuellen Bedingungen jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers eingehen.

"Wenn Du weißt, was du tust, kannst Du machen, was du willst." (Moshe Feldenkrais)

Im November gehen die Gruppenkurse weiter.  Auch neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind dazu herzlich willkommen.

Versuch macht klug... Hier können Sie eine Feldenkrais Lektion aus meiner Gruppenstunde zu Hause ausprobieren. Sie liegen dabei auf dem Rücken.

Hier möchte ich Ihnen Vorschläge machen, wie Sie die Wartezeit sinnvoll überbrücken können. Natürlich kann das die Therapie nicht ersetzen, vielleicht Ihnen aber die Möglichkeit geben, alles, was Sie tun können, getan zu haben.